Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
2227 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 132.94g | Carbs: 292.47g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебец. Dinner: Кофе Латте, Песочное Печенье, Азбука Молока Творожная Масса . Snacks/Other: Картошка Вареная, Уха, Мороженое Пломбир, Запеченные или Жареные Гребешки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|