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- Web idass (la del plicómetro): 16,67% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 17.32% de grasa.
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63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2024:
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2068 kcal
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Fat: 30.07g | Prot: 109.97g | Carbs: 330.18g.
Breakfast: Hacendado Copos de Avena, Pastoret Kéfir Desnatado, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ensalada medio día, Nuez, Patata Cruda. Dinner: Merluza, Patata Cruda, Ensalada típica. Snacks/Other: Hacendado Chocolate 99%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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