Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 67.15g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, MacCoffee Капучино Di Torino, Яйцо Куриное, Царь Хлеб Хлеб Формовой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ростагроэкспорт Мацони, Долма, Царь Хлеб Хлеб Формовой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бананы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaxarcenko1996's Weight History
|