Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 79.66g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Чай, Джемы и Варенья, Куриная Запеканка, Гречка Отварная. Lunch: Пряник, Говядина Постная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чай. Dinner: Глобус Шпроты в Масле, Чай, Курага, Золотой Колос Хлеб Ржаной Диетический с Отрубями, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|