Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 67.15g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Самокат Рулетики из Куриной Ветчины с Сыром, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, Рот Фронт Карамель Лимончики, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|