Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1762 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 82.33g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Командор Сырники Домашние, НЕО Йогурт Греческий, Дыня, Кофе с Молоком. Lunch: Башкирское Мороженое Мороженое СССР. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Болгарский Перец, Плов с Говядиной, Sen Soy Рисовая Бумага, Дыня, Сельдерей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|