Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 107.83g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Светаево Сгущённое Молоко, Яшкино Пшеничная Мука, Жар Свежар Сметанник. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (без Кожуры), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Коровкино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Cofix Флэт Уайт, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|