Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 69.62g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Брокколи Отварная, Омлет с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Кетчуп, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaYanina's Weight History
|