Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 53.73g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Суп з локшиною і шматочками курки. Lunch: Банан. Dinner: Класс Бедро Куриное Гриль, Сир Гауда, Салат з Помідорів і Огірків, Водный Мир Селедка. Snacks/Other: Молоко, Чай з цукром, Яблучний пиріг (один корж). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|