Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
37.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 50.35g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Roshen Wafers, Чай, Банан, Выгода Йогурт 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Комо Сыр Гауда, Домашние Котлеты из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: President Сметана 10%, Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Яблоко, Своя Линия Сардина с Добавлением Масла, Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|