Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
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98 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 42.48g | Prot: 71.30g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). Lunch: Europäische Weintraubensorte, Géramont Cremig Leicht, TiP Kasseler Aufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen. Dinner: Milram Buttermilch Drink Orange-Mango mit Honig, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Na ja und das im Urlaub, ist ja noch zu verkraften
Jetzt geht es aber voller Tatenkraft ans Werk
28 Aug 15 by member: Mona AP12
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Hab Tantenkraft gelesen. LOL. Wollte schon fragen ob das wieder so ne Indianersache ist.
28 Aug 15 by member: Chrisfi2015
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28 Aug 15 by member: Mona AP12
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Mona AP12's Weight History
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