Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2099 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 81.22g | Carbs: 233.12g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський, Болгарский Перец. Lunch: Сахар, Зефир, Капучино, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сахар, Roshen Конфеты Эклер , Капучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksadroyli's Weight History
|