Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1652 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 57.36g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Ермолино Блинчики с Творогом, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Лук, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное , Sanbonsai Соевый Соус Классический, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|