Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
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59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2024:
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874 kcal
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Fat: 27.56g | Prot: 46.62g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Vital Crusca di Avena Biologica, Wasa Original, Marmellata di Fragole. Lunch: Fico d'India, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, Frosta Nasello. Dinner: Dico Crackers all'acqua, Formaggio di Capra (Duro), Prugne, Uovo Sodo, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Other: Gelati alla Fragola, Coop Limonata. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Camminata - 1 hour and 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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simonettagaldy's Weight History
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