Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2093 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 182.16g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: Молоко, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Финики, Галичина Сир Кисломолочний 5%, Финики, Кофе, Том Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Сметана 20%, Рис Отварной, Bellezza Моцарелла Мини, Хек Запеченный. Dinner: Funny Sheep Caramel Popcorn, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гречка с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка, Гречка с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|