Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 81.80g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Grow Food Свекольник с Курицей. Dinner: Сладкая Булочка, Компот из Сухофруктов, Яичный Омлет. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|