Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 72.44g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Яичница, Рогачев Сыр Российский Традиционный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Lunch: Икра кабачковая, Рис Отварной, курИНые оладушки по поповски. Dinner: Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Продукты из Мяса Птицы. Snacks/Other: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Путина Паштет из Печени Трески, Булка Булка Гречишная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma-matilda's Weight History
|