Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 55.25g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Lunch: Лента Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Буздякский Борщ. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii_888's Weight History
|