Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 95.51g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Сыр Российский Хлопенич, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Рубленая, Батон Истамбул. Lunch: Пятерочка Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%, Норвежская уха🐟. Dinner: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Спагетти, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|