Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 122.76g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Черника-Малина, Магнит Банан, Трапеза Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Eco Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окское Яичный Белок, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кабачок, Диаф Минтай Филе. Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Cofix Капучино, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Bombbar Wafer Baked Milk. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|