Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 116.21g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Акульчев Macarons, Дыня, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Niki's Weight History
|