Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1682 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 65.14g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичница, SPAR Томаты Сливка. Lunch: Fazer Хлеб без Хлебопекарных Дрожжей, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Икра кабачковая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: FitnesShock Брауни Мандарин, Буше Сендвич с Лососем, Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma-matilda's Weight History
|