Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 112.31g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Fein Crispy Protein Cookie, Манник, Ого Кунжут, Яйцо, Мистер Рикко Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lunch: Арбуз, Куриное Филе Вареное, Мистер Рикко Майонез, Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мармелад, Магнит Банан, Линия Рулетики Куриные с Морковью по-Корейски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@2020's Weight History
|