Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1128 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 37.81g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Горынь Икра из Свеклы, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Минскхлебпром Хлеб "Маг" с Семечками, Квас, Окрошка на Кефире, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Картошка по Деревенски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гелена Дамарацкая's Weight History
|