nikol1907's Journal, 11 Sep 24

Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
58.1 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 September 2024:
2413 kcal Fat: 73.00g | Prot: 172.52g | Carbs: 236.14g.   Breakfast: Boombar Cookie Dessert Souffle, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Boombar Protein Cookie Chocolate. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Агро-Альянс Бурый Рис, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Нектарин, Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Boombar Cookie Dessert Souffle. Snacks/Other: Пятерочка Сочень с Творогом, Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Нектарин, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. more...
Gaining 0.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nikol1907's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.