Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2772 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 218.67g | Carbs: 261.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Zuger Cottage Cheese, Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики. Lunch: Арбуз, Яблоко, Редис, Куриная Грудка. Dinner: Апельсин, Картофель Отварной, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Карп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|