Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
382 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 19.56g | Carbs: 30.22g.
Breakfast: Картофельное Пюре на Воде, Фабрика Качества Краковская Колбаса, Огурец (без Кожуры), Травяной Чай, Помидоры, Кофе, Curtis Черный Чай, Белая Дача Салат Романо, Сельдерей, Дымов Сало по Суздальскому Рецепту, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Сладкий Лук, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Лето Лук Зелёный , Магнит Картофель. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастясия.'s Weight History
|