Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1140 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 25.15g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Тостовый Нежный на Кефире, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|