Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
44.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 127.24g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Брокколи, Хорошее Дело Филе Куриное. Dinner: Нектарин, Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Желатин Пищевой, Перекресток Персик, Перекрёсток Багет Мини. Snacks/Other: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_Do_Mar's Weight History
|