Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 134.12g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Pretto Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Мясная Ферма Паштет, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Dinner: Руккола, Астория Соус Терияки, Pretto Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Niki's Weight History
|