Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
391 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 24.93g | Carbs: 16.46g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Макдоналдс Американо, Оливковое Масло, Творог 5%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.steklova1990's Weight History
|