Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2791 kcal
|
Fat: 119.33g | Prot: 84.53g | Carbs: 348.16g.
Breakfast: Своя Линия Джем Черника, Ферма Молоко 2,5%, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Савушкин Творог 9%. Lunch: Хлеб Елитный, Сыр, Шварцвальдская Ветчина. Dinner: Розумний Вибір Сок Персиковый, Натур+ Гематоген с Кунжутом, Кофе Латте, Бисквит Шоколад Торт Харьковский. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Мамин Хліб Булочка з Полуничним Наповнювачем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|