Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 60.91g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Меренга Зефир Ванильный, Булошная Турбинка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 15%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Алексеевский Сыр Адыгейский, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Cupcake Stories Капкейк Шоколадный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra120490's Weight History
|