Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 61.80g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Кофе, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Активия Биойогурт Термостатный Клубника, Кофе. Lunch: Растишка Десерт Желейный Вишня, Растишка Десерт Желейный Вишня, Кофе, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Магнит Дыня, Перекресток Арбуз, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Простоквашино Греческий, Пекинская Капуста, Волков Куриная Грудка Отварная , Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|