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Minha última postagem foi há praticamente um ano atrás, onde tinha voltado da minha primeira gestação. e agora estou aqui pós segunda gestação hahaha vamos lá no foco de novo. Já se foram -40kg uma vez, agora vamos lá eliminar de novo.
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108 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2024:
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1111 kcal
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Fat: 27.40g | Prot: 60.53g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Panco Rosquinha de Coco, Panco Pão de Milho, Tapioca. Lunch: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Panqueca de Banana, Café com Leite Integral. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma Premium. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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