Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 125.08g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Листья Салата, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Авокадо Авокадо Хасс, Wish Fish Форель Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Грудка Индейки, Grand di Pasta Fusilli. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки, Магнит Картофель. Snacks/Other: Зерница Пряники Мятные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa123ru's Weight History
|