Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
484 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 24.48g | Carbs: 38.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, ПП хлеб из творога, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Смешанные Орехи, Манго, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|