|
жир-жир уходи :) Дисциплинирую себя. На следующей неделе станет легче :)
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
780 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 62.38g | Carbs: 21.14g.
Breakfast: Яйцо, Мясновъ Окорок Тамбовский Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат. Lunch: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|