Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 77.70g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Мёд, Нектарины, Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Roshen Конфета Лещина, Класс Филе Куриное, Lekker Йогурт Білий Натуральний по-Грецьки 3%, Айфуд Лаваш Пита, Огурец (с Кожурой), Hacendado Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шаланда Икра Лососевая Зернистая . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|