Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 72.03g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русское Море Стольная Икра, Жареное Яйцо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Черкизовский Сосиски Молочные. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Голландский. Dinner: Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Рагу с кабачком и фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СарбинаВ's Weight History
|