Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 110.76g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Бородинский хлеб. Lunch: Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеканка из кабачка и курицы, Масло Подсолнечное. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты с кабачком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|