Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 41.13g | Carbs: 236.06g.
Breakfast: Пятерочка Пирожок с Капустой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Блинчики со Сгущеным Молоком. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Nestle Kit Kat (40г), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Шарлиз Нуга с Арахисом, Пятерочка Пирожок с Капустой, Глобус Блинчики Ветчина Сыр. Snacks/Other: Магнит Дыня Торпеда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|