Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 57.72g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Черемушки Хлеб Зерновик , Огурец (с Кожурой). Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Двинский Заварной. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сельдь Соленая, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNFomina's Weight History
|