Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
2277 kcal
|
Fat: 124.12g | Prot: 97.36g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рис Отварной. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Мясо Есть Люля Говядина Баранина, Морская Капуста, Белый Хлеб, Рис Отварной, Жареная Картошка, Сыр Фета, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|