Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
37.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 85.10g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Roshen до Кави, Волошкове Поле Сырок с Орехами , Фанни Йогурт Клубника Малина 1,5%, Чай, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Roshen Красный Мак, Виноград, Зеленый Перец, Помидоры, Maestro Сыр Маасдам 45%, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Куриное Филе на Гриле, Верес Овочеве Рагу, Розумний Вибір Сосиски Нежные. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Roshen Multi Cake Milky Cream, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|