Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1543 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 99.35g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Магнит Слива, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Пятерочка Яблоко Красное, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Эконива Сыр Колыбельский. Lunch: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Зеленая Улица Изюм Изабелла, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Dinner: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Экофуд Пастила Фруктовая, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
st@sya_🥑's Weight History
|