Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 68.73g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Эноки, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Макароны Шпинатные, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе, Кубанский Молочник Сливки 10%, Кубанский Молочник Сметана 20%. Snacks/Other: Tora Bika Creamy Latte. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|