Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1052 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 65.35g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, ПП творожный бейглы. Lunch: Финики, ПП яблрчно-грушевое суфле, ПП хлеб из творога, ПП финская уха. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Topping Сгущенка, Мангоша Манго Замороженный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП творожная запеканка без муки.. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|