Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 53.65g | Carbs: 197.01g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Lunch: Олония Ряженка 4%, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Жако Пастила Яблочная Вита Брейк. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|