Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
115 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 109.61g | Carbs: 21.03g.
Breakfast: Maitokahvi, Coop Maalaishyytelö, Arla Apetina Classic 22%, Herkkumaa Maustekurkku, Huhtahyvät Lihamestarin Ylikypsä Kylki, Snellman Auramakkara, Omatekemä Kukkakaali Muusi Ruokaisa.. Lunch: Kuohukerma, Kahvi, Keitetty Kananmuna. Dinner: Rainbow Mantelijuoma, Omatekemä Kukkakaali Muusi Ruokaisa., Apetit Sipulikuutio, Kotimaista Kebablastu, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Coop Maalaishyytelö. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|